我們將會一起探討你認為重要的人及事，來為你人生的改變定下基礎。我們將透過提問和討論以釐清你的治療目標。不同的催眠治療方法適用於不同的人，因為我們都是獨一無二的。

如果我們隨後決定合作，我們將為你私人設計最合適的催眠治療方法並制定最佳的治療方案。

治療師將引導你進入放鬆的催眠狀態，然後採用不同的催眠治療方法（例如引導圖像和建議），以解決你自我提出的問題。（你的問題及相關資料已在治療前預先於填寫表格中確定。）

當你與潛意識連接時，你將允許自己探索自己的答案。在催眠期間，你不會變得無意識，你能意識到你周圍的環境而不會分心。催眠可以幫助你改變你不想要的思想、習慣和行為。

​催眠後，你會倍感清醒並恢復活力。有些人會感覺到頭腦變得更清晰，獲得更多生活的動力，及與他們自己及身邊人作出連繫的鼓勵。

治療後你將可如常生活，就像你返回工作崗位或回家一樣。此外，有些人會感到心身平靜，並注意到對日常生活的看法產生了變化。