13 June 2023 許多朋友得知身體問題可透過催眠治療改善時，都感到相當驚訝。 在21世紀，科學已證實情緒會顯著影響我們的身體。暫不深究思想情緒如何透過影響 行為改變結果，單就A（情緒）導致B（身體問題）的直接關聯而言，以下情境是否聽 來熟悉： · ...

16 December 2022 過去一年裡，我們常聽到「這一年真是艱難」。日子確實充滿挑戰，但在歲末將至 之際，讓我們藉此機會汲取內在力量，進行反思而非陷入受害者心態。那些我們已 做或未做的遺憾、未能克服的艱難時刻，以及所有憂慮與恐懼 – 就讓我們坦然承...