若想成為尚未準備好的自己，該如何是好？

17 August 2023

“Change will lead to insight far more often than insight will lead to change.”

在某次社交場合，Matt（化名）前來表示想嘗試催眠治療。並非因創傷或困擾，純粹

想更深入連結內在自我。他擁有美滿家庭，有他深愛的妻子與兩名可愛孩子，卻問道

：「如果在催眠中發現自己其實渴望獨自環遊世界怎麼辦？難道我會拋下摯愛的家

人？」

所有覺醒皆有時，包括對真實自我的認知。當我們決意探索內心時，「準備好改變」

是關鍵要素，這改變自然包含隨之而來的后果，且需謹記於心。追尋自我不該等同自

私或自我犧牲，而是該體貼地與伴侶溝通，承擔責任並在適當時表達歉意。我們都渴

望活得淋漓盡致，但也該以理解與深思守護重要關係，優雅地平衡自我實現與對他人

的尊重。

至於Matt？一個月後當他準備妥當時來電預約。如今他依然擁有美滿婚姻，與兩個可

愛孩子幸福相伴。